Развитие креативности и творческих способностей

В повседневной жизни мы очень редко применяем свои творческие способности, наша креативность не используется и находится в спящем состоянии.

Поэтому если вы хотите научиться создавать новые идеи, креативно решать сложные задачи, быть изобретательные и умней, то нужно эти способности нашего разума сознательно развивать. Это небольшая познавательная статья поможет вам разобраться в этом вопросе.

Почему у нас слабые креативные возможности?

Все люди ходили в школу, получали образование, решали задачки и примеры изучали физику в химии и другие полезные предметы. Соответственно у ребенка, который обучается в школе формируются способности разума, развивается память и логическое мышление.

Особенностью обучения является то, что основным фактором развития мозга является нагрузка на логическое мышление-левое полушарие.

Это можно сравнить с тем, если бы культурист качал бы только одну руку, например он бы накачивал только левый бицепс, а правую вообще не трогал. Понятно что получилось бы.

Тоже самое выходит из нашим разумом, сильное логическое мышление подавляют наши креативные способности.

Когда мы начинаем решать задачу, то прежде всего запускается левое полушарие, оно начинает находить ответы, а до креативного мышления, которое принадлежит к нашему правому полушарию, задача просто не доходит.

Вот почему некоторые ученые делали свои открытия во сне, всё тот же Менделеев, он увидел свою периодическую таблицу именно во сне, когда его логически ум спал, а правое полушарие активно работало, создавая различные визуальные образы.

Вот одна из главных причин почему у современных людей слабо развита креативность  и чтобы исправить такую ситуацию нужно тренировать свой мозг.

Об этом я расскажу дальше.

Тренировки для развития творческих способностей и креативности.

Креативность — это способность видеть больше возможностей и воспринимать информацию по другим углом зрения. Буквально видит то чего не видят другие.

Большинство творческих идей приходят в виде озарений, наш логичекий ум не способен придумывать уникальные идеи, он может работать только с тем что уже нам известно.

Вообще 90% всех мыслей в нашей голове постоянно повторяются,  мы думаем каждый день одно и тоже, наши прошлые мысли приходят нам вновь в новый день. Этот процесс происходит и при разработке идей, те же самые идеи и мысли, которые вращаются нашей голове опять становится основами до наших решений.

Зачастую достаточно одной уникальное идеи, чтобы всё изменить. Креативность развить не просто, для этого нужна постоянная работа над собой и нужно пройти специализированные программы обучения. Так как этому нас нигде не обучали. В этой статье я дам несколько рекомендаций, и порекомендую вам пройти обучающий курс по развитию креативности и творческих возможностей.

Как я  сказал в нашей голове постоянно повторяются одни и те же мысли. Поэтому хорошо помогает когда вы каждый день делаете что-то новое или допустим то что вы делаете как обычно, вы начинаете делать по-новому. Также вы можете общаться с новыми людьми или попадать в новые ситуации, такая новизна помогает мозгу быть более гибким, а не застревать в старых шаблонов и привычках.

Думайте без стресса.

На ваше творчество очень сильно влияет  внутреннее состояние. Нужно понимать что наш разум может работать в особом режиме, это режим стресса, в этом случае он подавляет мышление и мы работаем основываясь на эмоциях и инстинктах.

Когда человек находится в постоянном стрессе, у него беспокойство и страх, он волнуется, то его мыслительные способности замедляется.

Вы наверняка это замечали в жизни.

Такое часто бывает в школе, вот ребёнок выходит решать задачу к доске, у него что-то идет не так, не получается, он сбивается, он чувствует давление со стороны сверстников и учителя.

Над ним начинают смеяться, у него  возникает стресс, он пытается что-то сделать правильно, но стресс усиливается и при этом ещё больше уменьшаются мыслительные  способности разума.

Хотя дома в домашней обстановке, где на него нет давления, он легко справляется с этой задачей.

В жизни обычного человека очень много разного рода стрессов, они могут возникать постоянно на работе, в повседневной жизни. Если вы находитесь в состоянии стресса. то ваши мыслительные способности занижены.

Потому что мозг начинает работать по принципу бей или беги. Когда возникает критическая ситуация, угроза мы действуем мгновенно, не раздумывая,  это и есть алгоритм бей или беги.

Он очень актуален если  вы переходит дорогу и тут вылетает машина и вы инстинктивно отскакиваете и назад, чтобы не попасть под колеса. В этом случае вы не думали, ваш мозг был отключён молниеносной реакцией вашего тела. Тоже самое бывает когда человек действует только на эмоциях, сильные эмоции тоже способны отключать мышления.

Это нужно понимать.

И если вы хотите действительно находить хорошие идеи и уметь думать в любой ситуации, то вам нужно уметь избавляться себя от стресса, чтобы у вас всегда было спокойное и сосредоточенное внутреннее состояние.

Учитесь действовать спокойно и уравновешено, не загоняя себя в стресс.

Учитесь смотреть на задачи и объекты с разных точек зрения.

Привычный образ мышления искажает восприятие.

На этот счет есть один пример, в Новой Гвинеи есть племя, которое считает, что край земли находится за рекой, рядом с которой они живут. Откуда у них возникли такие убеждения неизвестно, но никто из них никогда не переправлялся через эту реку.

Когда их обнаружили исследователи, то они изучили их убеждения и один из учёных на глазах этих туземцев, переправился через реку на лодке и помахал им с другого берега рукой.

Однако туземцы сказали, что его не видели, что как только он переправился через реку, то тут же исчез из их поля зрения.

То есть их убеждения изменили восприятие, они просто его не воспринимали, так как были убеждены в том, что на другом берегу край света.

Вот какое сильное значение имеет для нас наши убеждения и привычные способы мышления, они могут искажать восприятия мы можем не замечать некоторых фактов.

То же самое происходит и с обычными людьми, они следуют своим привычным способам мышления и просто игнорируют большую часть информации, которая является новой и входит в противоречие с уже устоявшимися моделями поведения и мышления.

Этот парадокс был  изучен учеными.

Они выявили свойство мозга защищать текущую систему убеждений, постоянно искать информацию её подтверждающую и полностью игнорировать то, что противоречит ей.

Поэтому бывает так, что решение у нас под носом, а мы его просто не замечаем.

Поэтому вот вам простое эффективное упражнение, которое вы можете  выполнять постоянно.

• Цель его развить стойкую привычку, которая вам поможет находить творческие идеи.
• Пытаетесь всегда рассматривать всё, что встречаете в жизни: вопросы, задачи, явления, предметы и объекты, с разных точек зрения.
• Не давайте одно объяснение, пытайтесь дать объяснений как можно больше.

Пример такой работы ума описал Альберт Энштейн.

Однажды у него спросили, чем он отличается от обычного человека.

И он дал такой ответ:

Если бы им обычному человеку дали задачу найти иголку в стоге сена, то он найди  иголку успокоится и прекратит поиск.

Я же найдя иголку не прекращу  искать, пока не найду все возможные варианты.

Вот он подход, который нужно применять в оценке идей, нужно находить максимальное возможное количество вариантов и приучать мозг именно к такому виду деятельности.

Вот тогда ваше восприятие действительности будет расширяться. И вы сможете находить творческие решения сложных вопросов.

И конечно же, как я уже говорил ранее, избавляйтесь от состояния стресса, Работайте над собой в этом плане.

Чтобы получить более полноценные знания и навыки, нужна программа обучения и тренировок, а также способы генерации новых идей, и специальные техники, которые помогут вам развивать в себе креативное мышление. 

Читайте также:

Как стать думающим человеком.

Куда выгодно вложить деньги