Life

Менять жизнь начинаем с пятницы…

А как вы относитесь к пятничному вечеру и времени прихода выходных? Приглашаете друзей на посиделки, или с чистой совестью, после рабочей недели, идете развлекаться в увеселительное заведение? Это конечно могут быть и другие разнообразные варианты. А кто-то — возвращается домой к сердитой жене и злой теще, другие же вообще — в пустую, унылую квартиру, где даже нет домашнего животного, чтобы встретило голодным «Мяяя».

Многие побоятся признаться в том, что жизнь их не доскональна. И ладно если вопрос стоит в раскрытии этого факта перед аудиторией, это еще можно понять, но ведь речь о признании в этом — себе. Если вы думаете, что я говорю сугубо о крайних случаях — унылых и загнанных в угол людях — это не так. Им то и признаваться в этом не нужно, все очевидно.

В другом случае, даже практически во всем довольный человек, имеет такие «вещи», которые бы хотелось убрать из жизни. Но почему то мы считаем, что жить с этим вполне нормально. Выживать в будни, отлеживаться на выходных, обещая себе, что с понедельника — все изменится. Но почему то, с приходом новой недели, все повторяется снова…

Менять жизнь начинаем с пятницы…

Я длительное время наблюдаю за собой интересную картину. При том, что я не избегаю жизненных трудностей и не ищу повода чтобы удовлетворить свою лень, я настойчиво избегаю встречи с самим собой, чтобы прояснить наконец то ситуацию — что я хочу, куда и ради чего я стремлюсь.

Отсутствие такой беседы, не мешает жить в целом, но мешает развиваться в нужном мне направлении, заставляя крутиться как белку в колесе, по одному и тому же кругу, принимать хаотичные и нелогичные решения, не связанные с какой-то линией развития. Но ведь моя цель — выбраться, а не получить орех от жизни, мол ладно — заработал, жри, и крутись дальше. Поэтому нужно идти до конца, и самостоятельно загнать себя в угол, где без прояснения ситуации — выхода нет. Вам знакома эта ситуация и это чувство?

Лучший способ выбить «белку из колеи» — начать действовать в пятницу. И это не та белочка, что в антиводочной рекламе, и не те «зверукы» что мешают жить рекламному персонажу. Эта белка — вы!

Почему именно в пятницу, а не в субботу или в понедельник? — потому, что не следует давать себе никаких поблажек. Нужно «тащиться» от того, что ты сделал максимально возможное сегодня, а завтра сделаешь еще больше. В противном случае знаете как оно бывает? В пятницу — заслуженный отдых, в субботу отсыпаться, отходняк, или обязательные семейные дела. После чего уже появляется лень, которая плавно переходит в воскресенье, когда нужно уже готовиться к понедельнику.

Выходные протекают у всех по очень разному сценарию, но обычно не так, как мы рисуем в идеальных картинах. Чаще мы остаемся не до конца удовлетворены, и становится жалко потраченного времени, появляется желание вернуться в пятничный вечер и «переиграть» жизнь. Как же хочется стать человеком, который уже выработал в себе привычку «жить правильно».

Выходом является четкое осознание того, что ты выполнил план и сделал даже больше, при этом получил море позитива и удовлетворения от проделанной работы. Для реализации такого сценария, нужно выработать для себя некоторые жизненные правила, которые бы не маячили перед глазами каждое утро, потому что вы их приклеили на потолок, а стали приятной привычкой — кредо жизни.

Понять, что для вас может стать такими правилами и привычками, можно лишь через самоанализ и самопознание. Чтобы понять это, не обязательно читать умных книг, это как проросшее зерно в мозгу, которое рано или поздно дает о себе знать.

Перед тем как войти в лес, возьми все необходимое…

Если смотреть на вещи трезво, то я сейчас залажу в очень запутанные лесные дебри, где можно наткнуться не только на вопросы психологического характера и самоорганизации, но и на бесчисленное множество других «корней» об которые можно постоянно спотыкаться. Все это перемешано с такими понятиями как — жизнь, взгляды, чувства, окружающий мир, обстановка, люди, характеры.

Осознавая, что нет и не может быть единого варианта решения для всех, из любого движения и действия, нужно извлекать урок для себя — самостоятельно. Занимаясь ежедневным саморазвитием и выкраивая для этого каждую минуту — мы только выигрываем. Все мы знаем, что человек учится не по учебнику, а на своем опыте. Посмотрите на свою жизнь, свой опыт, и скажите, какие действия вы бы предприняли сейчас, чтобы разобраться в себе?

Я нашел некоторые такие вещи, которые возможно помогут мне поставить вопрос ребром и наконец определиться с некоторыми моментами в жизни. Направления, в которых стоит копать, это:

  • профессиональная самореализация
  • творческая самореализация
  • здоровый образ жизни
  • активный образ жизни
  • любовь, отношения, семья
  • друзья и близкие
  • душевное равновесие и духовное развитие
  • реализация себя с пользой для мира, оставить свой след

Я неспроста сделал такое разделение. На порядок пунктов не стоит обращаться внимание, тут не расставлены приоритеты. На первый взгляд кажется, что некоторые пункты можно было бы объединить и не тратить бумагу место, но на самом деле, все даже противоположно — нужно расширять и дробить эти списки, на самые мелкие подпункты.

Развязка главы…

Не торопитесь говорить «Спасибо Кэп», мы и без тебя можем составить и даже подробить список. Что же тут нового? А фишка вот в чем. Не зря я просил вас начать действовать в пятницу, чтобы освободить себе больше времени на выходных, и заняться самоанализом. Каким образом можно понять, что же вы хотите от этой жизни? — Пригласите себя на интервью! Поговорите с собой.

Лучше всего это будет реализовываться в виде беседы вопрос-ответ, в текстовом документе. Вы задаете себе самые каверзные вопросы, иногда даже без цензуры, и честно отвечаете. Даже при том, что это будет личная беседа с самим с собой, вам будет сначала трудно избавиться от чувства, что вы изливаете душу другому человеку. Но именно честность и открытость — поможет вам достичь нужного результата.

Важный момент — отвечать максимально честно и объемно, и после, оставить этот файл лежать на компьютере, чтобы в нужный момент можно было вернуться к записям, перечитать, понять. Такие беседы можно проводить как раз в неделю, так и чаще\реже. Все это поможет самопознанию и самоконтролю, и вы сможете проследить тенденции, куда вы движетесь и что вас ждет.

P.S.

Если у вас есть серьезная причина для того, чтобы проводить данный эксперимент — не откладывайте. Многим безусловно было бы интересно узнать, какие мысли крутятся у каждого в голове, почитать эти интервью, сравнить со своими, найти для себя ответы. Но это уже слишком интимный вопрос.

И все же, тема важна и актуальна для большого количества людей. Был ли у вас подобный опыт самопознания, самокопания? К чему же он привел, какие выводы вы сделали для себя? Поделитесь?

Данная статья, лишь начало к раскрытию многих последующих тем. Вопрос в том, удастся ли найти правильные ответы для себя, или белка продолжит колесить свой бесконечный круг…

One comment

  1. 1

    Всю свою сознательную жизнь все мои родственники уверяли меня что новую жизнь надо начинать с понедельника новая неделя новая жизнь. Чего то как то не получалась, потом говорили что надо с Нового года, так как новый год новая жизнь. Прочитав статью понял все не, то надо попробовать с пятницы. Написал для себя список, буду теперь его выполнять говорят если верить в себя все получится, буду стараться.

Comments are closed.