21 способ изменить свою жизнь

Многие бы хотели жить иначе, исполнить свою мечту, достигнуть целей и просто начать жить по другому. Но часто бывает будто попадаешь в замкнутый круг, все повторяется изо дня в день, проблемы решаются и возникают вновь, и так до бесконечности.

Однако все поменять,  в этой статья ровно 21 способ добиться перемен в своей жизни, главное ими руководствоваться. Они прост и легко внедряемы, они могут поменять все незаметно. 

21 способ добиться перемен в своей жизни

1. Думать иначе.

Перестаньте прислушиваться и руководствоваться общественным мнением и общепринятыми стереотипами.

Когда во всем стараетесь быть как все, вы становитесь один из серой массы, человеком без лица. Формируйте привычку критически оценивать все происходящее с вами и иметь свое мнение по всем вопросам. И не поддавайтесь на чужие провокации, учитесь отстаивать вашу точку зрения. Изменение своего мышления прямой путь к изменению всего жизненного пути

2. Действуйте. 

Все еще думаете, стоит ли менять работу, заводить семью или брать автомобиль в кредит?

Просто сделайте это.

Наш мозг устроен так, что всячески избегает действий и с этим ничего не поделаешь. Мы постоянно откладываем на потом, переносим то что нужно сделать на завтра, не решаемся на перемены и просто сидим в своей скорлупе, жалея себя, о какие мы несчастные.

Однако успех приходит к тем, кто действует, начните с малого и постепенно расширяйте круг ваших действий. Ставьте себе задачи и добивайтесь их выполнения, постепенно ваша способность действовать прокачается  и вы сможете запросто поменять что угодно в вашей жизни.

Только этот совет сможет все изменить, главное не избегайте действий, а сознательно развивайте в себе способность действовать и совершать перемены.

3.  Научитесь нравиться себе.

То, каким мы себя видим – невероятно важно. Аналогично нас могут воспринимать окружающие. Повысьте вашу самооценку, понравьтесь себе, примите себя таким какой вы есть, так вы сможете открыть в себе источник мощной энергии. И сможете на более высоком уровне взаимодействовать с другим людьми.

 4. Говорить иначе.

Думайте только о хорошем и чаще используйте «положительные слова». И никаких «Я не могу» или «Я не буду». Используйте глаголы и слова силы, откажитесь от неуверенных формулировок, типа: «наверное», «я не знаю смогу ли» и т.д.

5. Быть благодарным.

Не всем везёт получить хорошее образование, работу или завести семью. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Замечайте малое и привычное и генерируйте благодарность. Это поможет подняться на новый уровень.

6. Проверить «список дел»

Не ждите целую вечность, чтобы вычеркнуть из своего списка пункт «Совершить путешествие своей мечты». Жизнь коротка. Делайте то, что вы хотите сделать. Привносите новое в вашу жизнь, обновляйте себя, делайте то чего хотели давно.

7. Выучить язык.

В мире столько всего интересного! А сколько удовольствия доставляет чтение мировой литературы в оригинале! Новый язык не только расширит кругозор и потренирует память, но поможет найти новые возможности.

8. Завести хобби.

Научитесь тратить время на то, что вам действительно нравится делать, хобби поможет разгрузиться, переключиться на новое, расслабиться и в конце концов получить больше удовольствия от жизни.

9. Научиться играть на музыкальном инструменте.

Не обязательно становиться виртуозным музыкантом. Выучите хотя бы пару аккордов на гитаре или несколько простых пьес на фортепиано – это очень поднимает настроение и меняет мозг.

10. Заняться благотворительностью.

Попробуйте принести позитивные изменения в жизни других, делая пожертвования в благотворительных целях, хотя бы небольшие суммы. Неважно насколько вы богаты или бедны помочь может каждый и потом ваше добро вернется к вам сторицей, поверьте так и будет.

11. Распорядок.

Дисциплинируйте себя, составьте план, распорядок и следуйте ему. Самодисциплина это двигатель успеха. Вы не поверите как соблюдение распорядка стабилизирует вашу жизнь. Сделать просто, главное потом не вернуться опять к прежнему образу жизни.

12. Изменить свои привычки.

Начните просыпаться рано или бегайте по утрам. Избавляйтесь от вредных привычек, которые тянут вас вниз. Они не только оказывают негативное влияние на здоровье, но и мешают достигать успеха. В здоровом теле — здоровый дух, помните об этом. Если курить, то избавьтесь от этой привычки, алкоголь и тунеядство то же самое.

13. Говорить добрые слова.

Улыбка и доброе слово с вашей стороны может сделать чей-то день лучше, а также поможет и вам чувствовать себя лучше.

14. Заняться спортом.

Тренажерный зал, прогулки, езда на велосипеде – любая физическая активность отразиться положительно на вашем самочувствии. Физ нагрузка также помогает лучше думать, мозг активизируется, повышается тонус.

15. Отказаться от телевизора.

В мире есть вещи намного интереснее домашнего «зомбо ящика». Займитесь освоением новой профессии, изучению иностранного, хобби или спортом. Развивайтесь и тренируйте себя.

Помните:

У бедных большие телевизоры, а у богатых большие библиотеки.

16. Читать книги.

Как говорил Конфуций: «Вы не можете открыть книгу, не узнав ничего нового». Таким образом, открывайте для себя мир знаний с каждой новой книгой, плюс так можно изучить что то полезное, что поможет изменить вашу жизнь.

17. Делиться своими идеями.

Не держать идеи при себе, какими бы «гениальными» они ни были, а делиться ими с другими.

18. Делать перерыв.

Вот прямо сейчас встаньте со своего места, сделайте перерыв и посмотрите на мир вокруг вас.

19. Применяйте принцип стоизма.

Он звучит так: Один вещи зависят от нас, другие нет.

Практическое применение:

Вся суть о одой молитве, в ней изложен принцип стоического отношения к жизни.

Господи, дай мне душевный покой, чтобы принимать то, чего я не могу изменить, мужество изменять то, что могу, и мудрость — всегда отличать одно от другого.

Есть вещи которые нельзя изменить и поэтому нет смысла он них переживать, это лишь напрасно растрачивает наши силы. Не пережвайте о прошлом и о том, что не подвластно в

20. Научиться прощать.

Не храните обиды. Вы часто просили прощения, теперь пора отпустить обиды. Негативные эмоции отравляют жизнь, не накапливайте ни обид ни негативных эмоций, это наносит вред вашему организму и успеху. Будьте легки и свободны.

21. Визуализируйте.

Это очень мощный инструмент, который изменит направленность вашего мышления и поможет таким образов прийти к новому уровню жизни.  Я подробно написал об этом феномене в статье: Визуализация мечты. Рекомендую вам ей прочесть.

Жизнь зависит не только от внешних факторов, ресурсов и прочего. Во многом наш выбор и то во то мы верим создает нашу реальность.

Измените себя, а потом изменится и мир вокруг. Примите ответственность за вашу жизнь, перестаньте избегать действий, отвечайте за себя и за свои достижения и тогда вы сможете изменит свою жизнь.

Читайте также:

Как понимать людей. И как их убеждать.

Когда у нас нет проблем, мы их себе придумываем.

История одной командировки…или неожиданное приключение

Как развить харизму